Tu nájdete užitočné informácie k najčastejším otázkam v oblasti starostlivosti o ústnu dutinu.

Všetky odpovede majú len informatívny charakter a vždy odporúčame finálnu konzultáciu s Vaším zubným lekárom či dentálnou hygieničkou.

Zubný lekár väčšinou opravuje a rieši už vzniknuté problémy v dutine ústnej.
Dentálna hygienička je odborník, ktorý im predchádza. Pacienta vyšetrí, vysvetlí hroziace, alebo
vzniknuté problémy, odstráni zubný kameň, ošetrí povrch zubov a ďasná.

Najdôležitejšie je, že individuálne spolu s pacientom vyberá pomôcky pre jeho individuálne
potreby, vykonáva nácvik správnej starostlivosti, kontroluje a udržiava dosiahnutý stav.
Preto je potrebná návšteva dentálnej hygieničky aspoň 2 x ročne. Niektoré stavy, ako sú napr.
parodontitída, fixné aparáty, vyžadujú návštevy aj častejšie.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

Fluoridy sa pridávajú do zubných pást preto, aby remineralizovali zubnú sklovinu. Do zubných
pást sa pridáva bezpečné množstvo fluoridových zlúčenín, ktorých dávky nemôžu byť škodlivé.
Naopak prínos fluoridov v prevencii zubného kazu je preukázaný.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

Na čistenie medzizubných priestorov máme na trhu medzizubné kefky, nite a špáradlá. O
účinnosti, vhodnosti a spôsobe používania sa treba poradiť s odborníkom. Medzizubnú pomôcku
je potrebné zvoliť individuálne, nacvičiť a kontrolovať jej používanie.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

Ústne vody nenahrádzajú mechanické narušenie zubného povlaku, ale dopĺňajú dennú
starostlivosť, pretože obsahujú fluoridy, prípadne ďalšie účinné látky a naviac príjemne osviežujú
dych. P oužitie ústnej vody záleží na individuálnom prístupe. Najčastejšie je odbornikmi
odporúčané používať ústnu vodu bez alkoholu.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

Zápach z úst má rôzne príčiny.

Priamo v dutine ústnej zrelý zubný povlak, nedostatočná, nesprávna hygiena, zubné kazy, zápalové ochorenia ďasien, hrubý nános povlaku na koreni jazyka, ústne dýchanie – vysúšanie slizníc, zraňovanie slizníc nesprávnou starostlivosťou... Nepriamo v dutine ústnej zatekanie hlienov z nosovej dutiny, chronický zápal mandlí, cukrovka a vedľajšie účinky liekov, žalúdočné vredy a reflux, tabakové výrobky...

Ústne vody a zubné pasty proti zápachu z úst pomôžu len čiastočne, pretože je nutné nájsť a odstrániť príčinu. Je potrebné navštíviť zubného lekára, dentálnu hygieničku.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

V prvom rade je potrebné zistiť a odstrániť príčinu citlivých zubov. Konzultovať svoj stav s
odborníkom. Pri bieliacich pastách dávať pozor abrazivitu (hrubosť) zubnej pasty, ktorá môže
citlivosť zapríčiniť alebo zvýšiť. Pri citlivých zuboch sa všeobecne bieliace pasty neodporúčajú,
naopak je dobré dať prednosť zubnej paste priamo na citlivé zuby s nízkou abrazivitou.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

Zdravé ďasno nekrváca pri jedení, ani pri čistení zubov. Treba si uvedomiť, že zub má päť strán.
V prvom rade sa treba zamerať na správnu techniku, a to čistenie sulku / žliabku medzi zubom a
ďasnom/ a výberu vhodnej medzizubnej pomôcky správnej veľkosti.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

Najčastejšou príčinou je tvrdá, nevhodná zubná kefka, zlá technika, ktorá zapríčiní odhalenie
krčkov. Ďalším dôvodom môžu byť odhalené zubné krčky spôsobené parodontitídou -
zápalovým ochorením, zubné kazy, nesprávna životospráva (neustále kyslé prostredie v ústach,
reflux - žalúdočná kyselina), škrípanie a opotrebovanie zubov.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

Tak ako ostatné problémy v dutine ústnej aj ústup ďasná má svoju príčinu. Buď k nemu
dochádza nesprávnou starostlivosťou, alebo zápalovým ochorením, kedy môže dôjsť k ústupu
ďasien aj kosti. V niektorých lokálnych prípadoch môže ďasno ustupovať aj silným ťahom
uzdičky.

Je potrebná návšteva odborníka, aby sa predišlo zbytočným komplikáciám, a aby sa stav
stabilizoval a nezhoršoval.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

Erózia znamená poškodenie až postupná strata povrchovej časti tkaniva, skloviny zubu.
Najčastejšou príčinou je pôsobenie kyselín na zubnú sklovinu, ktoré ju priamo naleptávajú.
Kyseliny môžu byť vonkajšie zo stravy a vnútorné pôsobením žalúdočných štiav.

Erózie nevznikajú pôsobením zrelého povlaku ako zubný kaz. Najčastejšou príčinou sú nápoje s
nízkym pH (sýtené nápoje, džúsy, energetické nápoje, kolové nápoje).
Odborník (dentálna hygienička) na základe výživového protokolu vie určiť frekvenciu jedla, pitia
a čistenia zubov pre stabilizáciu stavu.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

Deťom je potrebné čistiť zuby už od prvého prerezaného zuba a neskôr im pomáhať s čistením
zubov alebo dohliadať na správne čistenie až do 10. - 12. roka života.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

Zubné pasty pre deti majú nižší obsah fluoridov a sú bezpečné. Od 6 rokov dieťaťa má zubná
pasta obsahovať rovnaké množstvo fluoridov ako zubná pasta pre dospelých. Deti učíme, že sa
zubná pasta neprehĺta.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

Belšie zuby možno dosiahnuť mechanickým (Airflow) alebo chemickým bielením.
Vhodný postup je potrebné konzultovať s odborníkom a nájsť možnosti nielen pre zdravý, ale aj
biely úsmev.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička

V tomto období je potrebná návšteva zubného lekára, ktorý zváži potrebu, nutnosť ošetrenia. Je ideálne, keď sa sanácia, ošetrenie chrupu stihne ešte pred počatím. Problémy v dutine ústnej pred otehotnením sa zbytočne v období tehotenstva zhoršujú a komplikujú.

Katarína Žiaková dipl.d.h.

Dentálna hygienička