Ústne vody
V ústnej dutine sa nachádzajú tvrdé i mäkké tkanivá. Tvrdé tkanivá sú zuby, k mäkkým tkanivám patria sliznice, ďasná a jazyk. Keď sa pozrieme na to, akú plochu tieto dva odlišné typy tkanív zaberajú, tak na tvrdé tkanivo pripadá 20% a na mäkké 80% povrchu ústnej dutiny.
Pri čistení zubov pomocou pasty a zubnej kefky a pri čistení medzizubných priestorov medzizubnou kefkou a niťou, sa odstraňujú zbytky potravy a plak s baktériami iba z tvrdých tkanív, to znamená iba z 20% povrchu.
Ústna voda tak vo veľa prípadoch nie je iba doplnkom či nadštandardom bežnej ústnej hygieny, ale je hlavne nosičom účinných látok, čím zosilňuje účinok zubnej pasty. Jej používanie však musí spĺňať určité predpoklady.
- Výber ústnej vody by mal odpovedať stavu ústnej dutiny a potrebám daného jednotlivca.Jednotlivé ústne vody obsahujú účinné látky, ktoré sú výrobcami pripravené tak, aby riešili určitý problém v ústnej dutine – teda napríklad ústne vody pre citlivosť zubov obsahujú látky, ktoré napomáhajú uzavretiu dentínových kanálikov a tak zamedzujú bolesti. Ústne vody pre starostlivosť o zapálené a krvácajúce ďasná zas obsahujú látky, ktoré môžu ovplyvňovať tvorbu plaku alebo životaschopnosť baktérií. Pre pacientov so zvýšeným rizikom zubného kazu sú zas veľmi účinné ústne vody s fluoridmi, radu štúdií v ochrane pred zubným kazom majú najmä organické aminfluoridy. Používanie ústnych vôd môže výrazne napomôcť aj pri nepríjemnom zápachu z úst, prípadne pri častej konzumácii kyslých potravín. Z vyššie uvedeného je zrejmé, že výber ústnej vody je dobré riadiť doporučením odborníka – zubného lekára alebo dentálnej hygieničky, pretože na základe vyšetrenia ústnej dutiny môžu posúdiť aktuálne riziko, a taktiež majú informácie o jednotlivých účinných zložkách v produktoch ústnej hygieny a ako ich používať.
- Použitie ústnej vody je obzvlášť účinné po dôkladnom mechanickom rozrušení biofilmu, teda po vyčistení zubov.
- Výber ústnej vody by mala taktiež určovať dĺžka a frekvencia používania.Je vhodné používať hlavne tie ústne vody, ktoré majú klinickými štúdiami overenú účinnosť a pri tom sú zcela bezpečné a bez vedľajšieho účinku. Práve kvôli vedľajším účinkom (vysušovanie a podráždenie slizníc) sa preferujú ústne vody, ktoré neobsahujú alkohol. Ústne vody s obsahom alkoholu nie sú vhodné predovšetkým pre tehotné ženy, deti a dospievajúcich.Niektoré ústne vody nie je vhodné používať dlhodobo, pretože majú vedľajšie účinky – sfarbenie zubov a jazyka, strata chuti. Iné majú nežiadúce účinky iba pre určité skupiny pacientov (tí, čo majú obličkové kamene alebo užívajú vysoké dávky vitamínu C). V prípade pochybností, je vždy dobré poradiť sa so zubným lekárom alebo dentálnou hygieničkou.
- Klinické štúdie u rady prípravkov potvrdzujú, že u niektorých ochorení sa používanie zubnej pasty a ústnej vody s rovnakými účinnými látkami potencuje a zvyšuje účinok.Preto odborníci odporúčajú používanie zubnej pasty a ústnej vody jednej značky. Niektorí výrobcovia majú k dispozícii na konkrétne problémy v ústnej dutine ucelené systémy v podobe zubnej pasty, zubnej kefky a ústnej vody.Ústne vody sa väčšinou doporučujú dospelým a deťom od 6 rokov, zubný lekár alebo dentálna hygienička ju však môžu doporučiť v individuálnych prípadoch aj mladším deťom, pokiaľ si dieťa dokáže vypláchnuť ústa. Detské ústne vody majú pod vrchnáčikom špeciálny dávkovač, pomocou ktorého dieťa aplikuje doporučené množstvo ústnej vody.